E F T
Ma pratique
Un accompagnement bienveillant et une intention : une alliance thérapeutique sécure
E.F.T.
Emotional Freedom Techniques
L'EFT consiste à tapoter des points de méridiens tout en verbalisant la problématique. L'objectif est de libérer les blocages émotionnels et physiques et de trouver une autonomie dans la gestion de ses émotions. "C'est une version émotionnelle de l'acupuncture mais sans aiguilles !" - Gary Craig -
Matrix Reimprinting
Réencodage de la matrice
Un outil très doux complémentaire de l'EFT qui permet de dissiper l'énergie négative et la charge émotionnelle des événements traumatiques. Le patient, guidé par le thérapeute, est amené à rentrer en imagination dans la scène du souvenir douloureux qu'il souhaite aborder. Une fois l'intensité émotionnelle apaisée, le patient va recréer une scène différente avec des éléments nouveaux positifs et la réimprimer dans le corps. Cette méthode favorise un travail en profondeur sur les croyances et pensées limitantes.
"Les émotions, comment ça marche ?" Andrea Harrn (Le courrier du livre)
Thérapie Intelligence Relationnelle® :
La thérapie Intelligence Relationnelle®, modélisée par le Dr François Le Doze, neurologue et psychothérapeute, prend sa source dans 3 piliers théoriques fondamentaux : la théorie Polyvagale (TPV), la Théorie de l'attachement et l'Internal Family Systems (IFS).
Elle vise à remettre en mouvement ce qui s'est figé par un engagement conscient du thérapeute et à instaurer une sécurité relationnelle sur laquelle le patient s'appuie pour vivre des expériences réparatrices.
Ces expériences se vivent par le biais de l'auto-régulation et de la co-régulation qui proposent au "cerveau, à travers ses capacités de neuroplasticité de se reconfigurer de façon pérenne en abandonnant les émotions et les croyances qui ne lui sont plus utiles pour les remplacer par des informations qui lui permettent de s'actualiser." (François Le Doze)
Le cabinet
Un espace de soins pour une co-régulation cadrée et adaptée à chacun
Le cabinet est situé à Guidel, près de la plage du Fort Bloqué. Tout y a été pensé afin de se sentir à l'écoute de soi, où je peux offrir ma pleine présence, attentive et attentionnée. Ma conception du soin : simplicité, douceur, authenticité, discrétion et créativité ! J'exerce également à Lanester au sein d'un centre thérapeutique, l'Espace AGAPÊ, où il est possible de mettre en place un suivi à plusieurs professionnels de l'accompagnement.
Les domaines d'accompagnement sont multiples et concernent tous les âges : traumatismes et abus ; blocages émotionnels (chagrin, tristesse, deuil, colère, honte, culpabilité, manque de confiance...) ; addictions ; phobies, peurs, angoisses, anxiété, stress ; douleurs physiques ; troubles du sommeil ; soutien à la parentalité...
Le Tappy Bear
Pour le jeune enfant, la séance EFT est proposée en présence du parent et se fait par la médiation du Tappy Bear afin d'instaurer une détente et une confiance relationnelle avec le thérapeute de manière spontanée et naturelle.
Les motifs de consultation, très variés, concernent toute la sphère du développement de l'enfant et les séances offrent un soutien profond à la parentalité.
Pour les plus grands et les adolescents, selon leur souhait, la séance se fait en présence ou non du parent. Nous abordons la gestion du stress, le manque de confiance, la motivation, la concentration, l'autonomie...
Qui suis-je ?
Catherine Le Goff-Mercier
Ma proposition d'accompagnement :
- Avec l'Intelligence Relationnelle®, nous établirons ensemble une forte dynamique relationnelle afin d'explorer et réguler vos états intérieurs et vos espaces d'insécurité. Nous prendrons peu à peu conscience de vos fonctionnements menant à des impasses car issus du passé.
- A l'aide de l'EFT, je vous propose de reconnaître, accueillir et gérer vos émotions parfois débordantes.
- Par le Matrix, allons à la rencontre de vos blessures profondes pour les identifier et s'en libérer.
- Et au moyen de la Communication NonViolente®, communiquons avec toujours plus de conscience.
Se connecter en toute sécurité à soi-même pour ensuite se connecter sereinement aux autres et retrouver son potentiel naturel.
Infos & tarifs
Séance adulte 50 € (1h30)
Séance enfant & ado 35 € (45mn / 1h)
à Coat-Dolé, 56520 Guidel
ou
Espace Agapê
au 25 avenue Kesler-Devillers, 56600 Lanester
(le mardi)
Contact
© 2019